【サイズ】横23.5cm×縦11cm×幅15.5cm ※画像参照 ※多少誤差が生じる場合がございます。 ご了承ください。 【素材】PP ヒップアップと太もも痩せのトレーニングにぴったりな エクササイザーヒップアップクリップ。 内太腿に挟んで力をかけることで美しいヒップラインを作るエクササイズが出来ます。 産後の悩みの骨盤の広がりやお尻のたるみ等を改善してヒップアップ効果があります。 また，オフィスワークなどの長時間の座り仕事による腰痛改善や、正しい骨盤の姿勢維持にもオススメのアイテムです。骨盤底筋を活性化して、骨盤を矯正することで筋肉の強さで臀部を引き締めてくれます。コンパクトなので自宅使いはもちろん旅行や出張などの外出の際の持ち運びにも便利。 ※使用方法※ 1.臀部から3〜6cm離れたところに製品を中央に置きつま先を40度開き、立ちます。 2.太ももの内側の筋肉にゆっくり力をかけます。 3.腹部の底から5秒間呼吸をしてからゆっくり吸い込んで戻ります。（画像参照） 1日に2回（各5分）トレーニングが目安です。 ※効果には個人差があります。